Seminários

Strength & Conditioning

Training and Rehabilitation

8ª Edição

2022 - 2023

14 Maio 5h 0 vagas

Treino concorrente

Seminários - I

Data limite de inscrição: 8 de Maio

Responsáveis: Gonçalo Vilhena de Mendonça

  • 14:30 , 14 de Maio de 2021
  • Local: O Seminário será realizado no Salão Nobre e Pista de Atletismo do Jamor.
  • Conteúdos Principais: Domínio dos conhecimentos implicados nos fundamentos; Aplicações; Princípios e métodos de treino concorrente. Plano curricular: – Definição conceptual de treino concorrente. – Mecanismos envolvidos. – Efeitos do treino concorrente na força e na potência muscular, na hipertrofia muscular, na atividade neuromuscular, na capacidade aeróbia, e no alto rendimento desportivo.
  • Preletores: Gonçalo Vilhena de Mendonça
  • Tipo: Seminário Teórico-prático
  • Destinatários: Profissionais com intervenção nas áreas do treino desportivo e do exercício e atividade física
  • Preço: 0€
  • Créditos para Formação Contínua – IPDJ: 1 Crédito IPDJ Técnico Exercício e Treinador