Identificar e compreender os conceitos e princípios básicos de cinesiologia e de biomecânica aplicados ao treino de força.

Conhecer e saber como aplicar o conceito de progressão na integração neuromuscular.

Saber avaliar, interpretar e prescrever exercícios de treino de força para o tronco, membro inferior e membro superior em função das necessidades individuais.