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Identificar e compreender os conceitos e princípios básicos de cinesiologia e de biomecânica aplicados ao treino de força.
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Conhecer e saber como aplicar o conceito de progressão na integração neuromuscular.
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Saber avaliar, interpretar e prescrever exercícios de treino de força para o tronco, membro inferior e membro superior em função das necessidades individuais.