Seminários

Strength & Conditioning

Training and Rehabilitation

8ª Edição

2022 - 2023

18 e 19 Dezembro 10h 0 vagas

Técnicas de Levantamentos Olímpicos

Seminários - I

Data limite de inscrição: 12 de Dezembro

Responsáveis: Pedro Pezarat Correia

  • 14:30 , 18 de Dezembro de 2020 e 19 de Dezembro de 2020
  • Local: O Seminário será realizado na Sala de exercício da FMH.
  • Conteúdos Principais: Desenvolvimento da capacidade de observação; Análise e ensino das técnicas Movimentos do Arranque e do Arremesso. Domínio dos mecanismos e princípios de segurança. Propostas de treino. Movimento do Arranque e Movimento do Arremesso. Equipamento e segurança: Plataforma; Barras; Pegas; Calçado; Etiqueta. Observação e análise das técnicas. Aprendizagem e observação técnica do movimento (halterofilista e barra). Intenção do deslocamento na criação da trajetória. Propostas de treino para reforço técnico.
  • Preletores: Pedro Pezarat Correia,Rui Pires
  • Tipo: Seminário Prático
  • Destinatários: Profissionais com intervenção nas áreas do treino desportivo e do exercício e atividade física.
  • Preço: 0€
  • Créditos para Formação Contínua – IPDJ: 2 Créditos IPDJ Técnico Exercício e Treinador