Técnicas de Levantamentos Olímpicos
Seminários - I
Data limite de inscrição: 12 de Dezembro
Responsáveis: Pedro Pezarat Correia
- 14:30 , 18 de Dezembro de 2020 e 19 de Dezembro de 2020
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Local:
O Seminário será realizado na Sala de exercício da FMH.
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Conteúdos Principais:
Desenvolvimento da capacidade de observação; Análise e ensino das técnicas Movimentos do Arranque e do Arremesso. Domínio dos mecanismos e princípios de segurança. Propostas de treino. Movimento do Arranque e Movimento do Arremesso. Equipamento e segurança: Plataforma; Barras; Pegas; Calçado; Etiqueta. Observação e análise das técnicas. Aprendizagem e observação técnica do movimento (halterofilista e barra). Intenção do deslocamento na criação da trajetória. Propostas de treino para reforço técnico.
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Preletores:
Pedro Pezarat Correia,Rui Pires
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Tipo:
Seminário Prático
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Destinatários:
Profissionais com intervenção nas áreas do treino desportivo e do exercício e atividade física.
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Preço:
0€
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Créditos para Formação Contínua – IPDJ:
2 Créditos IPDJ Técnico Exercício e Treinador