Pós-Graduação

Strength & Conditioning

Training and Rehabilitation

5ª Edição

2019 - 2020

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Apresentação

O corpo docente desta Pós-Graduação combina professores universitários, não só da FMH mas também de outras instituições, com profissionais do desporto e do exercício físico com grande reconhecimento e experiência profissionais. É a melhor forma de combinar o conhecimento teórico avançado sobre S&C, com a experiência prática real de campo.

Coordenação

Pedro Mil-Homens
  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de várias disciplinas no âmbito do treino desportivo e de avaliação e controlo do treino.

  • Na Pós-Graduação leciona a disciplina de Desenvolvimento das Qualidades Físicas, Avaliação e Controlo do Treino e coordena vários Seminários.

  • Membro do Laboratório de Biomecânica e Morfologia Funcional.

Pedro Pezarat Correia
  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de várias disciplinas no âmbito dos fundamentos biológicos do treino e exercício físico.

  • Na Pós-Graduação lecciona a disciplina de Função Neuromuscular e coordena vários Seminários.

  • Diretor do Laboratório de Função Neuromuscular.

Docentes de A a Z

André Sousa

André Sousa

Treino Desportivo

  • Mestre em Treino Desportivo pela FMH

  • Trabalhou como preparador físico de atletas profissionais de nível olímpico na China, província de Zhejiang

  • Trabalhou como preparador físico com o andebol professional e futebol formação do Sporting

  • Na pós-graduação lecciona o seminário de avaliação funcional – prevenção de lesões e melhoria da performance desportiva

  • Interesses científicos: análise do movimento, predicção e prevenção de lesões, rendimento desportivo, controlo da carga de treino

Anna Volossovitch

Anna Volossovitch

Professora Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de várias disciplinas no âmbito do treino desportivo.

  • Na PG colabora no Seminário de Treino de Força com Crianças e Jovens.

  • Interesses científicos: análise da performance nos JDC, influência dos constrangimentos da tarefa no comportamento coletivo dos jogadores de diferentes idades e níveis de prática.

Carlos Tavares

Carlos Tavares

Docente na Faculdade de Desporto e Educação Física da Universidade Lusófona.

  • Docente na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril.

  • Diretor Pedagógico da WellXProSchool.

  • Na PG colabora nos seminários de Avaliação Funcional, Exercícios Corrretivos e Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o tronco e Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o membro inferior.

  • Interesses científicos: treino de força; exercício e saúde.

Cláudia Minderico

Cláudia Minderico

Professora Convidada

  • Licenciada em Educação Física e Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana

  • Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde – Egas Moniz

  • Mestre em Nutrição Clínica pela Universidade Autónoma de Barcelona
  • Doutorada em Condição Física e Saúde na especialidade de Composição Corporal pela Faculdade de Motricidade Humana.

  • Tem como principais áreas de interesse científico a Nutrição Clínica na Saúde, na Composição Corporal e no Rendimento Desportivo de Atletas de Alto Rendimento e de Praticantes de Recreação; Prescrição Nutricional em Programas de Controlo e Gestão do Peso.

  • É professora convidada de vários mestrados e pós-graduações no âmbito da Nutrição Desportiva. De momento é a responsável do Serviço de Nutrição que integra a equipa da Direção de Medicina Desportiva do Comité Olímpico de Portugal.

Fátima Ramalho

Fátima Ramalho

Doutoranda na FMH-ULisboa.

  • Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana.

  • Docente na Escola Superior de Desporto de Rio Maior – IPS.

  • Diretora Técnica do Ginásio Varequipe – Lisboa.

  • Na PG colabora nos seminários Treino sensóriomotor e Treino de força no idoso.

  • Interesses científicos: treino de força; exercício e saúde; treino da força abdominal durante a gravidez e puerpério.

Francisco Alves

Francisco Alves

Professor Catedrático da FMH-ULisboa.

  • Presidente do Conselho Científico da FMH.

  • Treinador de Mérito da Federação Portuguesa de Natação.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de várias cadeiras no âmbito do Treino Desportivo.

  • Na PG leciona Desenvolvimento das Qualidades Físicas e coordena vários Seminários.

  • Interesses científicos: fisiologia, natação, planeamento do treino.

Gonçalo Mendonça

Gonçalo Mendonça

Professor Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de Fisiologia do Exercício e Prevenção, Segurança e Emergência.

  • Na PG colabora em vários Seminários, nomeadamente, Treino de força com oclusão vascular, Treino concorrente, Treino hipertrófico.

  • Interesses científicos: resposta da função cardiorrespiratória ao esforço; dimorfismo sexual nas adaptações agudas ao exercício; resposta da função do sistema nervoso autónomo ao esforço; impacto da restrição vascular ao nível das adaptações agudas decorrentes do treino de baixa intensidade.

Gonçalo Pinho

Gonçalo Pinho

Preparador físico

  • Doutorando em Motricidade Humana

  • Mestre em Ciências do Movimento Humano, Maastricht University
  • Interesses científicos: Mecanismos fisiológicos do treino de força: Adaptações moleculares e factores determinantes da fadiga

  • Mecanismos biomecânicos do treino de força: Velocidade de execução do movimento como variável independente na prescrição do treino

  • Na PG colabora no seminário de Velocity Based Training

Helena Santa Clara

Helena Santa Clara

Professora Auxiliar na FMH-ULisboa

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de Aptidão Física no Jovem, Reabilitação Cardíaca, Exercício e Saúde Infantil.

  • Na PG colabora nos seminários Treino de força em populações com necessidades especiais: obesidade e cardíacos e Treino de força no idoso.

  • Interesses científicos: sistema nervoso autónomo e adaptação ao exercício, exercício e regulação cardiovascular, efeitos e prescrição da atividade física no idoso e no doente cardíaco.

João Abrantes

João Abrantes

Técnico Nacional da Federação Portuguesa de Atletismo.

  • Treinador de atletas olímpicos.

  • Mestre em Treino de Alto Rendimento pela FMH.

  • Na PG colabora nos Seminários de Periodização do Treino da Força, Treino da Força Explosiva e Potência e Treino da Força Reativa

  • Na FMH é docente de Atletismo

  • Doutorando na Faculdade Motricidade Humana

João Beckert

João Beckert

Médio Especialista em Medicina Desportiva

  • Médico Especialista em Medicina Física e de Reabilitação

  • Responsável Clínico pelo Centro de Alto Rendimento do Jamor (Unidade de Medicina Desportiva e de Controlo do Treino) IPDJ

  • Interesse Científico: Fisiologia do Exercício; Modelação matemática; Reabilitação

  • Na PG colabora na cadeira de DQF na temática do Treino em Hipóxia Doutorado na Faculdade de Ciências Médica da Universidade Nova de Lisboa

  • Doutorado pela Faculdade de Ciências Médica da Universidade Nova de Lisboa

João Vaz

João Vaz

Professor Assistente

  • Fisioterapeuta no Desporto
  • Doutorado em Motricidade Humana pela FMH - ULisboa
  • Professor Assistente no curso de Ciências do Desporto e da Actividade Física, Universidade Europeia;
  • Professor Assistente no curso de Fisioterapia, Universidade Atlântica.
  • Na PG colabora na cadeira de Prevenção de Lesões
  • Interesses científicos: Lesões Desportivas; Prevenção de Lesões; Biomecânica; Coordenação Neuromuscular; Variabilidade.
José Gomes Pereira

José Gomes Pereira

Professor Catedrático na FMH-ULisboa.

  • Médico Especialista em Medicina Desportiva.

  • Nos mestrados da FMH é docente de cadeiras no âmbito do exercício e doenças crónicas, medicina do treino e fisiologia do esforço.

  • Na PG leciona Metabolismo Energético e Função Cardio-Respiratória e Nutrição, Suplementação e Hidratação em Desporto.

  • Interesses científicos: medicina desportiva, exercício e doença, fisiologia do exercício.

Maria João Valamatos

Maria João Valamatos

Professora Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de cadeiras no âmbito do treino desportivo e do atletismo.

  • Na PG leciona Avaliação e Controlo do Treino e colabora nos seminários Isocinéticos: fundamentação, aplicações e prática laboratorial, Treino da Força Reativa e Avaliação da Agilidade, Velocidade e Sprints repetidos.

  • Interesses científicos: biomecânica, arquitetura muscular, controlo do treino, dinamometria isocinética.

Mª de Fátima Monteiro

Mª de Fátima Monteiro

Licenciatura em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana

  • Licenciatura em Ciências do Desporto - Menção Educação Física e Desporto Escolar -1999 - Faculdade de Motricidade Humana

  • Pós-graduação (parte curricular do mestrado) na Especialidade de Treino de Alto Rendimento - 2004 - Faculdade de Motricidade Humana.

  • Atleta entre 1993 e 2001, Alta Competição /Seleção Nacional, vários anos Campeã Nacional e detentora de vários recordes Nacionais no "Arranque", no "Arremesso" e no "Total".

  • Na PG colabora no Seminário de Técnicas de Levantamentos Olímpicos
Nuno Cordeiro

Nuno Cordeiro

Professor adjunto na Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias do Instituto Politécnico de Castelo Branco.

  • Doutorado em pela FMH-ULisboa

  • Fisioterapeuta com prática clínica no futebol profissional.

  • Na PG colabora no seminário Isocinéticos: Fundamentos, aplicações e prática laboratorial

  • Interesses científicos: Fisioterapia no desporto; comportamento motor; padrões automáticos de movimento; análise funcional do joelho do desportista.

Nuno Correia

Nuno Correia

Co-fundador e Director do ginásio The Strength Clinic

  • Licenciado em Ciências do Desporto pela FMH  e Mestre em Nutrição Personalizada pela Middlesex University London. 

  • Treinador de strength & conditioning e personal trainer. 

  • Interesses científicos: Treino de força, Função Neuromuscular, Fisiologia do Exercício e Nutrição.

  • Participa no Seminário de Avaliação Funcional, Exercícios Corretivos, Análise e Prescrição de Exercício para o Membro Inferior e Superior
Paulo Figueiredo

Paulo Figueiredo

Doutorando FMH-ULisboa.

  • Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana.

  • Docente na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril.

  • Diretor da WellXProSchool.

  • Na PG colabora nos seminários Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o tronco e Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o membro inferior.

  • Interesses científicos: treino de força, treino abdominal, exercício e saúde.

Pedro Fatela

Pedro Fatela

Mestre em Treino do Jovem Atleta, pela Faculdade de Motricidade Humana

  • Doutorado em Motricidade Humana – especialidade de Biomecânica

  • Coordenador Técnico nas Escolas Academia Sporting e do Clube Internacional de Foot-Ball (CIF).

  • Docente na Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril.

  • Na PG leciona no Seminário de Treino de Força com Oclusão Vascular

Pedro Roque

Pedro Roque

Treinador De Ginástica Artística

  • Treinador de atletas Olímpicos

  • Treinador de Ginástica Artística

  • Mestre em Gestão da Formação Desportiva

  • Na PG colabora no Seminário Treino de Força com Crianças e Jovens

Raul Oliveira

Raul Oliveira

Professor Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de cadeiras de Anatomofisiologia I e Cinesiologia.

  • Fisioterapeuta com prática clínica no desporto de alto rendimento.

  • Na PG leciona Prevenção de Lesões

  • Interesses científicos: fisioterapia, prevenção de lesões.

Rodrigo Barroso

Rodrigo Barroso

Treinador de Voleibol no SLB.

  • Mestre em Treino de Alto Rendimento pela FMH-ULisboa.

  • Na PG colabora nos Seminários de Periodização do Treino da Força e Treino de Força em Desportos Coletivos.

Rodrigo Ruivo

Rodrigo Ruivo

Director do Centro Exercício e Formação Clínica das Conchas

  • Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana.

  • Director do Centro Exercício e Formação Clínica das Conchas.

  • Doutorado pela FMH-UL
  • Coordenador Europeu dos delegados nacionais da EUSSER (European Society for Shoulder and Elbow Rehabilitation).

  • Na PG leciona o seminário Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o membro superior.

  • Interesses científicos: treino de força, reeducação postural, ombro.

Rudi Alexandre Bernardo

Rudi Alexandre Bernardo

Professor Ed. Física

  • Licenciado em Ciências do Desporto - Faculdade Motricidade Humana

  • Mestrado em Treino de Alto Rendimento - Faculdade Motricidade Humana

  • Doutorando em Motricidade Humana - Ramo Fisiologia - Faculdade Motricidade Humana

  • Formador de Grau I e II da Federação de Triatlo Portugal

  • Coordenador da Escola de Triatlo SFRAA

  • Áreas de interesse: Metodologias de Treino,Fisiologia do Desporto,Triatlo, Natação e Corrida

Rui Pires

Rui Pires

Licenciado em Ciências do Desporto (FMH - ULisboa)

  • Atualmente, a desempenhar funções técnicas de apoio ao Treino da Força no Centro de Alto Rendimento - Jamor

  • Treinador-Adjunto da equipa de Goalball do Sporting Clube de Portugal

  • Na Pós-Graduação leciona os Seminários Técnicas de Levantamentos Olímpicos

Sandra Martins

Sandra Martins

Professora Auxiliar na Universidade Europeia.

  • Responsável pela especialidade de Fisiologia do Exercício da Equipa Multidisciplinar da Baroclínica e pela consulta de Fisiologia do Exercício do British Hospital.

  • Na PG colabora no seminário Treino de força em populações com necessidades especiais: obesidade e cardíacos.

  • Interesses científicos: Avaliação da aptidão física; Planeamento e prescrição de exercício; Obesidade; Cirurgia bariátrica e metabólica.

Sandro Freitas

Sandro Freitas

Professor Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de Anatomofisiologia I e Cinesiologia.

  • Na PG leciona o seminário Treino de flexibilidade.

  • Interesses científicos: treino de flexibilidade, efeitos agudos e crónicos do alongamento, elastografia.