Pós-Graduação

Strength & Conditioning

Training and Rehabilitation

6ª Edição

2020 - 2021

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Apresentação

O corpo docente desta Pós-Graduação combina professores universitários, não só da FMH mas também de outras instituições, com profissionais do desporto e do exercício físico com grande reconhecimento e experiência profissionais. É a melhor forma de combinar o conhecimento teórico avançado sobre S&C, com a experiência prática real de campo.

Coordenação

Pedro Pezarat Correia
  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de várias disciplinas no âmbito dos fundamentos biológicos do treino e exercício físico.

  • Na Pós-Graduação lecciona a disciplina de Função Neuromuscular e coordena vários Seminários.

  • Diretor do Laboratório de Função Neuromuscular.

Docentes de A a Z

Analiza Mónica Silva

Analiza Mónica Silva

Professora Auxiliar com Agregação (FMH-UL)

  • Professora Auxiliar com Agregação (FMH-UL).

  • Professora Adjunta em Pennington Biomedical Research Center, EUA.

  • Investigadora Responsável por projetos I&D Nacionais e Internacionais.

  • Líder do Grupo de Investigação "Composição Corporal e Regulação Energética" assente em 4 linhas de investigação: i) Composição corporal, aptidão física e marcadores cardio-metabólicos; ii) Hidratação celular e extracelular no desempenho e na saúde; iii) Regulação do balanço energético como resposta a intervenções na perda de peso; iv) Desenvolvimento e validação de metodologias, incluindo identificação de valores normativos para monitorização e diagnóstico.

  • Docente nos 3 ciclos de estudo da FMH-UL e Coordenadora Adjunta da Licenciatura em CD e Mestrado em Exercício e Saúde.

  • Na PG leciona o Seminário de Composição Corporal em Treino Desportivo.

André Sousa

André Sousa

Treino Desportivo

  • Preparador Físico

  • Mestre em Treino Desportivo pela FMH

  • Trabalhou como preparador físico de atletas profissionais de nível olímpico na China, província de Zhejiang

  • Trabalhou como preparador físico com o andebol profissional e futebol formação do Sporting

  • Na pós-graduação leciona os Seminários de Avaliação Funcional e Exercícios Corretivos- Prevenção de Lesões e Melhoria da Performance Desportiva

  • Interesses científicos: análise do movimento, predicção e prevenção de lesões, rendimento desportivo, controlo da carga de treino

Anna Volossovitch

Anna Volossovitch

Professora Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de várias disciplinas no âmbito do treino desportivo.

  • Na PG colabora no Seminário de Treino de Força com Crianças e Jovens.

  • Interesses científicos: análise da performance nos JDC, influência dos constrangimentos da tarefa no comportamento coletivo dos jogadores de diferentes idades e níveis de prática.

Carlos Tavares

Carlos Tavares

Docente na Faculdade de Desporto e Educação Física da Universidade Lusófona.

  • Docente na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril.

  • Diretor Pedagógico da WellXProSchool.

  • Na PG colabora no Seminário de Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o tronco.

  • Interesses científicos: quiroprática; treino de força; exercício e saúde.

Cláudia Minderico

Cláudia Minderico

Professora Convidada

  • Licenciada em Educação Física e Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana

  • Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde – Egas Moniz

  • Mestre em Nutrição Clínica pela Universidade Autónoma de Barcelona
  • Doutorada em Condição Física e Saúde na especialidade de Composição Corporal pela Faculdade de Motricidade Humana.

  • Tem como principais áreas de interesse científico a Nutrição Clínica na Saúde, na Composição Corporal e no Rendimento Desportivo de Atletas de Alto Rendimento e de Praticantes de Recreação; Prescrição Nutricional em Programas de Controlo e Gestão do Peso.

  • É professora convidada de vários mestrados e pós-graduações no âmbito da Nutrição Desportiva. De momento é a responsável do Serviço de Nutrição que integra a equipa da Direção de Medicina Desportiva do Comité Olímpico de Portugal.

Francisco Alves

Francisco Alves

Professor Catedrático da FMH-ULisboa.

  • Presidente do Conselho Científico da FMH.

  • Treinador de Mérito da Federação Portuguesa de Natação.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de várias cadeiras no âmbito do Treino Desportivo.

  • Na PG leciona Desenvolvimento das Qualidades Físicas e coordena vários Seminários.

  • Interesses científicos: fisiologia, natação, planeamento do treino.

Francisco Tavares

Francisco Tavares

Doutorado em Ciências do Desporto

  • Sport Scientist da equipa de Futebol Profissional e coordenador de performance física do Sporting Clube de Portugal

  • Doutorado em Ciências do Desporto pela Universidade de Waikato e Mestre em Treino de Alto Rendimento pela Faculdade de Motricidade Humana

  • Trabalhou como Preparador Físico das equipas de Rugby dos Glasgow Warriors (Escócia) e Chiefs (Nova Zelândia)

  • Certificado pela Associação Australiana (ASCA L2) e Americana (NSCA: CSCS) de treino das qualidades físicas

  • Autor de vários artigos científicos, capítulos de livros e participações em várias conferências Internacionais

Gonçalo Mendonça

Gonçalo Mendonça

Professor Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de Fisiologia do Exercício e Prevenção, Segurança e Emergência.

  • Na PG colabora em vários Seminários, nomeadamente, Treino de força com oclusão vascular, Treino concorrente, Treino hipertrófico.

  • Interesses científicos: resposta da função cardiorrespiratória ao esforço; dimorfismo sexual nas adaptações agudas ao exercício; resposta da função do sistema nervoso autónomo ao esforço; impacto da restrição vascular ao nível das adaptações agudas decorrentes do treino de baixa intensidade.

Gonçalo Pinho

Gonçalo Pinho

Preparador físico

  • Doutorando em Biomecânica pela FMH

  • Cofundador GoAthlete
  • Atualmente a trabalhar como preparador físico e cientista do desporto do Estoril Praia SAD Futebol e preparador físico do CDUL Rugby

  • Mestre em Ciências do Movimento Humano pela universidade de Maastritch, Holanda

  • Interesses científicos: Utilização da velocidade de execução do movimento como variável independente na prescrição do treino de força

  • Na PG colabora no seminário de Velocity Based Training
Helena Santa Clara

Helena Santa Clara

Professora Auxiliar na FMH-ULisboa

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de Aptidão Física no Jovem, Reabilitação Cardíaca, Exercício e Saúde Infantil.

  • Na PG colabora nos seminários Treino de força em populações com necessidades especiais: obesidade e cardíacos e Treino de força no idoso.

  • Interesses científicos: sistema nervoso autónomo e adaptação ao exercício, exercício e regulação cardiovascular, efeitos e prescrição da atividade física no idoso e no doente cardíaco.

João Abrantes

João Abrantes

Técnico Nacional da Federação Portuguesa de Atletismo.

  • Treinador de atletas olímpicos.

  • Mestre em Treino de Alto Rendimento pela FMH.

  • Na PG colabora nos Seminários de Periodização do Treino da Força, Treino da Força Explosiva e Potência e Treino da Força Reativa

  • Na FMH é docente de Atletismo

  • Doutorando na Faculdade Motricidade Humana

João Vaz

João Vaz

Professor Assistente

  • Professor Auxiliar (FMH-UL)
  • Professor Auxiliar na Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa. Professor Adjunto no Departamento de Biomecânica da Universidade de Nebraska-Omaha, Estados Unidos.
  • Fisioterapeuta com prática clínica no desporto.
  • Na PG colabora na unidade curricular de Prevenção de Lesões
  • Interesses científicos: Prevenção de Lesões; Biomecânica; Controlo Motor; Neurofisiologia; Sistemas Dinâmicos, Caos e Variabilidade
José Gomes Pereira

José Gomes Pereira

Professor Catedrático na FMH-ULisboa.

  • Médico Especialista em Medicina Desportiva.

  • Nos mestrados da FMH é docente de cadeiras no âmbito do exercício e doenças crónicas, medicina do treino e fisiologia do esforço.

  • Na PG leciona Metabolismo Energético e Função Cardio-Respiratória e Nutrição, Suplementação e Hidratação em Desporto.

  • Interesses científicos: medicina desportiva, exercício e doença, fisiologia do exercício.

Maria João Valamatos

Maria João Valamatos

Professora Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de cadeiras no âmbito do treino desportivo e do atletismo.

  • Na PG leciona Avaliação e Controlo do Treino e colabora nos seminários Isocinéticos: fundamentação, aplicações e prática laboratorial, Treino da Força Reativa e Avaliação da Agilidade, Velocidade e Sprints repetidos.

  • Interesses científicos: biomecânica, arquitetura muscular, controlo do treino, dinamometria isocinética.

Nuno Cordeiro

Nuno Cordeiro

Professor adjunto na Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias do Instituto Politécnico de Castelo Branco.

  • Doutorado em Motricidade Humana na especialidade de Fisioterapia pela FMH-ULisboa

  • Fisioterapeuta com prática clínica no futebol profissional. Na PG colabora no seminário Isocinéticos: Fundamentos, aplicações e prática laboratorial

  • Interesses científicos: Fisioterapia no desporto; comportamento motor; padrões automáticos de movimento; análise funcional do joelho do desportista.

Nuno Correia

Nuno Correia

Co-fundador e Director do ginásio The Strength Clinic

  • Licenciado em Ciências do Desporto pela FMH  e Mestre em Nutrição Personalizada pela Middlesex University London. 

  • Treinador de strength & conditioning e personal trainer. 

  • Interesses científicos: Treino de força, Função Neuromuscular, Fisiologia do Exercício e Nutrição.

  • Participa nos Seminário de Análise de Movimentos e Seleção de Exercício para o Membro Inferior e Superior
Paulo Figueiredo

Paulo Figueiredo

Doutorando FMH-ULisboa.

  • Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana.

  • Docente na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril.

  • Diretor da WellXProSchool.

  • Na PG colabora nos seminários Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o tronco e Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o membro inferior.

  • Interesses científicos: treino de força, treino abdominal, exercício e saúde.

Pedro Fatela

Pedro Fatela

Doutorado em Motricidade Humana – especialidade de Biomecânica

  • Mestre em Treino do Jovem Atleta, pela Faculdade de Motricidade Humana

  • Coordenador Técnico nas Escolas Academia Sporting e do Clube Internacional de Foot-Ball (CIF).

  • Docente na Escola de Hotelaria e Turismo do Estoril.

  • Na PG leciona no Seminário de Treino de Força com Oclusão Vascular

Pedro Roque

Pedro Roque

Treinador De Ginástica Artística

  • Treinador de atletas Olímpicos

  • Treinador de Ginástica Artística

  • Mestre em Gestão da Formação Desportiva

  • Na PG colabora no Seminário Treino de Força com Crianças e Jovens

Raul Oliveira

Raul Oliveira

Professor Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de cadeiras de Anatomofisiologia I e Cinesiologia.

  • Fisioterapeuta com prática clínica no desporto de alto rendimento.

  • Na PG leciona Prevenção de Lesões

  • Interesses científicos: fisioterapia, prevenção de lesões.

Ricardo Robalo

Ricardo Robalo

Docente na Faculdade de Motricidade Humana

  • Docente na Faculdade de Motricidade Humana e na Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Setúbal nas disciplinas de Basquetebol, Metodologia do Treino entre outras.

  • Doutorando em Comportamento Motor. Mestre em Treino Desportivo.

  • Co-Fundador do Elite Basketball Program, projeto de treino de basquetebolistas de alto rendimento e de alto potencial.

  • Na PG colabora no seminário de Treino de Força na Criança e no Jovem Atleta.

  • Interesses científicos: treino de alto rendimento no Basquetebol, treino de força, controlo motor de ações desportivas.

Rodrigo Barroso

Rodrigo Barroso

Treinador de Voleibol no SLB.

  • Mestre em Treino de Alto Rendimento pela FMH-ULisboa.

  • Na PG colabora nos Seminários de Periodização do Treino da Força e Treino de Força em Desportos Coletivos.

Rodrigo Ruivo

Rodrigo Ruivo

Doutorado pela FMH-UL

  • Diretor do Centro Exercício e Formação Clínica das Conchas.

  • Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana.

  • Coordenador Europeu dos delegados nacionais da EUSSER (European Society for Shoulder and Elbow Rehabilitation).
  • Na PG leciona o seminário Análise de Movimentos e Seleção de exercícios para o membro superior.

  • Interesses científicos: treino de força, reeducação postural, ombro.

Rudi Alexandre Bernardo

Rudi Alexandre Bernardo

Professor Ed. Física

  • Licenciado em Ciências do Desporto - Faculdade Motricidade Humana

  • Mestrado em Treino de Alto Rendimento - Faculdade Motricidade Humana

  • Doutorando em Motricidade Humana - Ramo Fisiologia - Faculdade Motricidade Humana

  • Formador de Grau I e II da Federação de Triatlo Portugal

  • Coordenador da Escola de Triatlo SFRAA

  • Áreas de interesse: Metodologias de Treino,Fisiologia do Desporto,Triatlo, Natação e Corrida

Rui Pires

Rui Pires

Licenciado em Ciências do Desporto (FMH - ULisboa)

  • Atualmente, a desempenhar funções técnicas de apoio ao Treino da Força no Centro de Alto Rendimento - Jamor

  • Treinador-Adjunto da equipa de Goalball do Sporting Clube de Portugal

  • Na Pós-Graduação leciona os Seminários Técnicas de Levantamentos Olímpicos

Sandra Martins

Sandra Martins

Professora Auxiliar na Universidade Europeia.

  • Responsável pela especialidade de Fisiologia do Exercício da Equipa Multidisciplinar da Baroclínica e pela consulta de Fisiologia do Exercício do British Hospital.

  • Na PG colabora no seminário Treino de força em populações com necessidades especiais: obesidade e cardíacos.

  • Interesses científicos: Avaliação da aptidão física; Planeamento e prescrição de exercício; Obesidade; Cirurgia bariátrica e metabólica.

Sandro Freitas

Sandro Freitas

Professor Auxiliar da FMH-ULisboa.

  • Na licenciatura e mestrados da FMH é docente de Anatomofisiologia I e Cinesiologia.

  • Na PG leciona o seminário Treino de flexibilidade.

  • Interesses científicos: treino de flexibilidade, efeitos agudos e crónicos do alongamento, elastografia.

Xavier Melo

Xavier Melo

Mestre em Exercício e Saúde

  • Doutorado em Atividade Física e Saúde e Mestre em Exercício e Saúde pela FMH-UL.

  • É atualmente Professor Assistente Convidado na Escola Superior de Desporto de Rio Maior - Instituto Politécnico de Santarém e Coordenador do laboratório de investigação do Ginásio Clube Português (GCP Lab).

  • A sua investigação direciona-se para a população pediátrica, doentes crónicos e pessoas com dificuldade intelectual e de desenvolvimento, e é principalmente focada nas: 1) adaptações cardiovasculares centrais e periféricas no modelo de resposta aguda e crônica ao exercício; e 2) associações entre múltiplos fatores de risco cardiovascular e marcadores subclínicos de doença cardiovascular.